A primeira vez que alguém pensa em contactar um psicoterapeuta é, muitas vezes, um momento de dificuldade mas simultaneamente é também um grande passo. Apesar de nem sempre se recorrer a um processo psicoterapêutico devido a uma patologia grave, é comum, haver dificuldade em tomar iniciativa e o que era um mal-estar torna-se patologia e sofrimento.
O que se passa numa 1ª consulta
A primeira sessão (poderão ser mais que uma) tem uma duração entre 50 e 60 minutos e é uma consulta de “avaliação do caso”, o que significa que será mais uma entrevista em que se fala das dificuldades que levaram a pessoa a marcar a consulta e de outros aspectos que a pessoa considere importantes dar conhecimento ao técnico.
Nesta primeira, como em todas as consultas de Psicologia ou Psicoterapia, o Psicoterapeuta mantém o sigilo e confidencialidade em tudo o que é falado e a pessoa tem liberdade para falar de tudo o que deseja ou que se sente à vontade para falar, sem que haja qualquer juízo de valor ou crítica.
A primeira sessão (poderão ser mais que uma) tem uma duração entre 50 e 60 minutos e é uma consulta de “avaliação do caso”, o que significa que será mais uma entrevista em que se fala das dificuldades que levaram a pessoa a marcar a consulta e de outros aspectos que a pessoa considere importantes dar conhecimento ao técnico.
Nesta primeira, como em todas as consultas de Psicologia ou Psicoterapia, o Psicoterapeuta mantém o sigilo e confidencialidade em tudo o que é falado e a pessoa tem liberdade para falar de tudo o que deseja ou que se sente à vontade para falar, sem que haja qualquer juízo de valor ou crítica.
No final desta “avaliação”, o Psicoterapeuta devolve uma opinião clínica sobre o caminho a seguir, e no caso de ambos acordarem o Contrato Terapêutico, iniciar-se-á o Processo Psicoterapêutico.
