Psicóloga Clínica e da Saúde
Psicoterapeuta de Crianças, Adolescentes e Adultos
Psicoterapeuta de Casal e Família

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Membro da Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica
Membro da POIESIS - Associação Portuguesa de Psicoterapia Psicanalítica de Casal e Família
Membro da AIPCF - Associação Internacional de Psicanálise de Casal e Família
Membro da EFPP - Federação Europeia para a Psicoterapia Psicanalítica


quinta-feira, 16 de abril de 2020

Condições para a realização das Consultas Online




As consultas online são realizadas sob as mesmas regras das consultas presenciais e de acordo com o Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

  • Marcações: Através do n.º 924 064 999 (caso a sua chamada não seja atendida, a mesma será devolvida o mais breve possível). Neste primeiro contacto serão esclarecidas todas as questões relativas às consultas, como duração, valor, horários, condições, e outras que sejam consideradas pertinentes.
  • Funcionamento: 
    • As consultas são efetuadas através de Skype ou Whatsapp, ou outra plataforma considerada adequada. 
    • As consultas online funcionam da mesma forma que as consultas presenciais: 
    • Iniciam-se à hora marcada e terminam à hora, devendo o cliente(s) ligar para iniciar a consulta. 
    • As consultas individuais têm a duração de 50 minutos. 
    • As consultas de Casal e Família têm a duração de 1 hora. 
    • O cliente(s) deverá encontrar-se em local seguro, isolado e com as condições confortáveis para a realização da consulta. 

  • Pagamento: o pagamento deverá ser efetuado antes até 1 hora antes da consulta, através de transferência bancária, com envio do comprovativo para o email: patriciaseguradonunes@gmail.com

Qualquer outra questão é tratada diretamente.

quarta-feira, 15 de abril de 2020

Consultas em tempos de Isolamento


O momento que atravessamos exige de todos uma resistência psicológica e física acima do que habitualmente estaríamos habituados.

Assim sendo, e por isso mesmo, é provável que se descubram sentimentos, emoções ou comportamentos de se desconheciam ou já estariam presentes de forma menos intensa. Claro que, se por um lado, poder-se-ão descobrir recursos e forças que pensávamos não possuir, da mesma forma, poderão vir ao de cima angústias, ansiedades, medos, terrores, sentimentos depressivos, de pânico e aflição que eram desconhecidos.

É essencial recorrer a ajuda técnica nesta altura, quando o sintomas se manifestam. Ainda que, no calor do momento, e com a necessidade de controlar outras situações, não se dê atenção a estas problemáticas, o que é certo é que poderão surgir daí situações mais graves, como quadros de grande depressão e ansiedade, sintomatologia de stress pós-traumático, que podem ser impeditivos da vivência pós pandemia, ou mesmo de fazer face às circunstâncias atuais.

É do conhecimento geral que estamos “obrigados” a um isolamento social, no sentido de controlar a pandemia, no entanto, isolamento não tem de ser necessariamente solidão.

De modo que manteremos o apoio e o trabalho psicoterapêutico, ainda que com recurso a meios de mediação. Neste sentido, as consultas de Psicologia e as sessões de Psicoterapia, quer seja individual (adolescentes e adultos), quer sejam de casal e família, mantêm-se em regime de online.

Apesar de ser um recurso necessário nesta fase, já é há muito utilizado e tem provas dadas, uma vez que permite o acesso à Psicologia, e acima de tudo à Psicoterapia a pessoas que não o teriam de outra forma, fosse pela distância de profissionais da sua língua, fosse por não haver especialistas em Psicoterapia nas áreas de residência, ou outras razões válidas para utilizar esta solução.

Ansiedade ou Sinal de Alerta?

Os ataques de ansiedade ocorrem de uma forma muito complicada. A maioria dos pacientes queixa-se de não poder respirar, estar prestes a d...