O sinal mais óbvio e típico de depressão é realmente o estar triste. A pessoa que está deprimida pode dar por si a chorar mesmo quando parece não haver razão para tal ou pode não conseguir chorar quando um acontecimento verdadeiramente triste ocorre. As alterações no sono podem estar patentes, tanto na incapacidade em adormecer como no sono excessivo, assim como o cansaço sem razão aparente e as alterações de apetite, com aumento ou diminuição do mesmo. Mas tudo isto são sintomas observáveis.
A depressão não se resume aos sintomas observáveis e vulgarmente assinalados. A sintomatologia depressiva está associada acima de tudo a sentimentos e emoções, muitas vezes difíceis de declarar pelas pessoas, uma vez que a pessoa que está deprimida se vê a si e aos outros de modo negativo, evidenciando sentimentos de desvalorização e incapacidade, bem como desmotivação e desconfiança que não permite que confie na possibilidade de ajuda do outro, nomeadamente, porque se culpabiliza pelas suas dificuldades.
Muitas vezes, e ao contrário do que se divulga, alguém deprimido pode não manifestar tristeza quando se encontra na presença dos outros. Os sintomas depressivos estão, não poucas vezes, mascarados por comportamentos de aparente sobrevalorização, hiperatividade, adições a substâncias e outros que se tornam compensatórios das suas dificuldades.
