Uma Psicoterapia é um processo científico, um espaço relacional que privilegia a reflexão e onde se desenvolve o auto-conhecimento e promove a mudança.
Associada ao tratamento de Psicopatologias, o principal objectivo é auxiliar na resolução dos problemas e dificuldades relativas ao bem-estar e saúde da pessoa.
Ainda que não haja um diagnóstico psiquiátrico ou um sintoma identificado, a verdade é que não é normal alguém sentir um frequente mal-estar, desmotivação, sofrer repetidamente com doenças físicas ou ainda ter relações sociais ou afectivas que causem sofrimento.
Através da compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos, a Psicoterapia porporciona a melhoria da qualidade de vida, desenvolvendo a autonomia e modificando os padrões de funcionamento, comportamentais e emocionais, e consequentemente há uma maior satisfação nas relações interpessoais.
Ainda que não haja um diagnóstico psiquiátrico ou um sintoma identificado, a verdade é que não é normal alguém sentir um frequente mal-estar, desmotivação, sofrer repetidamente com doenças físicas ou ainda ter relações sociais ou afectivas que causem sofrimento.
Através da compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos, a Psicoterapia porporciona a melhoria da qualidade de vida, desenvolvendo a autonomia e modificando os padrões de funcionamento, comportamentais e emocionais, e consequentemente há uma maior satisfação nas relações interpessoais.
