É uma questão pertinente e que actualmente se coloca frequentemente. Muitos procuram respostas nos técnicos de saúde mais próxima, outros consultam a internet e em livros ou revistas. A verdade é que se procuramos respostas a esta questão é porque provavelmente existe algo connosco ou com alguém que nos é próximo que gostaríamos de compreender. Este facto é, por si só um indício para consultar um Psicoterapeuta. Não existe, no entanto, uma resposta correcta à questão.
Várias serão as razões para realizar uma Psicoterapia: porque não estou satisfeito(a) comigo próprio(a) ou com qualquer situação de vida e isso afecta o meu funcionamento, se sinto que necessito falar com alguém sobre os meus problemas sem que haja recriminações, julgamentos ou opiniões subjectivas, ou simplesmente porque me quero conhecer e compreender melhor.
Assim, mais importante do que as considerações ou razões gerais que se possam apontar, são as motivações de cada pessoa. O que é relevante é o sofrimento ou a instabilidade do próprio indivíduo e as limitações que estes provocam na sua vida, tanto a nível familiar, profissional ou social ou mesmo as dúvidas que surgem em algum momento da nossa vida.
